大津市・瀬田／肩こりを徹底的に根本改善【専門家・アスリートが推薦】

当院の肩こり専門の整体は
なぜ？こんなにも効果が
実感できるのか？

当院ではコロナウイルス対策に
取組んでおります。
安心してご来院下さい。

・スタッフのマスク着用と手洗いうがい徹底
・スタッフの体調管理
・施術前後の手洗いうがい除菌
・施術環境の衛生管理を徹底
・院内環境の衛生管理を徹底

こんなお悩み
＼ございませんか？／

何もしなくても四六時中、肩が凝って辛い
肩こりがひどくなってくると頭痛や吐き気が出てくる
肩や首のコリが辛すぎて仕事に支障が出る
マッサージをしてもらっている時は気持ちがいいがすぐに元に戻る
ヨガ、ピラティスを続けているがデスクワークをするとまた肩が辛い
運動不足と言われ解ってはいるけどそんな時間がない

そのお悩みお任せ下さい!
肩こりの専門家が
責任を持って施術します!

お客様から喜びのお声

「肩、腰の痛みが楽になりました」

肩首が痛み頭痛までする時もありましたがそれがスッキリしました。
いつ行っても院長先生に丁寧にみてもらえるので本当に助かっています。
お陰様でバレーボールも怪我無く続けられています。

（伊藤様）

※効果には個人差があります

「姿勢も良くなり肩の痛みも楽になりました」

姿勢も悪く肩首の痛みや頭痛もありましたが治療の中で姿勢も良くなりいつの間にか肩首の痛みも無くなってました。
いつも治療から家出のセルフケアまで丁寧に教えて頂きとても助かっています。
本当に信頼できる先生です。

（岡様）

※効果には個人差があります

肩こりが治らない理由

首や肩のコリ、頭痛などで病院に行き画像診断をしても異常は見当たらない。「肩コリですね」と言われ湿布や痛み止めで「少し様子みましょう」このような結果になるのは肩自体に問題を見つけることができていないという理由があると思われますが肩が悪いから肩が痛くなる、凝ってくるという訳ではなく他の部分が悪くなりそれが原因となり結果として肩に症状が出ているだけです。

もしあなたが整骨院、整体院、マッサージ屋で定期的に凝り固まった肩の筋肉をほぐしてもまたすぐに戻ってしまうという事を繰り返しているのであれば肩の問題や筋肉の問題ではないのかもしれません。

状態が直ぐに戻ってしまうのは、肩に現れている症状や状態、だけを追いかけてその部分だけを改善しようとして身体を総合的にみず身体の状態を把握せず治療を行っている可能性があります。

当院の肩こりのの治療は患者様の姿勢、動作、歩行、過去の怪我、運動歴、病歴など患者様の身体の歴史を一つ一つ辿りながら原因を見極め、症状だけをみるのではなく身体全体がどのような状態にあるのか、何故そうなったのかという本当の原因を見つけ出し、一から改善を目指していく施術方針です。

肩こりは大きく分けて2つのパターンがあります。

１、外因性由来(身体の外側から影響を受けるもの)

外因性由来の肩こりは身体自体に問題がないものを指し以下のようなものが考えられます。

①いつも同じ方で鞄や荷物を持つことで起こるもの

②肩掛け鞄や重い鞄を毎日、持つことで起こるもの

③枕が合わないで起こるもの

④手で頭や顎を支える姿勢を取ってしまう習慣

⑤来る返し受けたマッサージによる筋繊維の損傷

⑥美容室で頻繁にカラーやパーマなどをされる方

⑦スポーツや家事、PC作業などで肘、手首、腕に負担がかかり肩への負担と変化したもの

⑧寒さから肩が緊張し、血流不全を起こし肩周りの筋肉が硬くなってしまったもの

⑨頭部の外傷性ダメージ(交通事故後遺症、頭をぶつけた、転倒によるもの)

⑩長時間の前屈み、下向きの姿勢によるもの

上記のように、肩と関わりがある筋肉や関節に対して繰り返し与えられる負担やダメージによって起こるものがあります。これらは長期になるほど症状をこじらせ状態を悪化させます。その理由として筋肉や関節に繰り返し与えられる負担やダメージによって、他の筋肉や関節のバランスを崩し、筋肉の弾力性を失う事や組織が本来持っている機能を失う事に繋がっていきます。このような状態になると時間経過と負担が本来、持っている治癒力を失う為、身体を休めても改善しない状態になってしまいます。

２、内因性由来(身体の内側から影響を受けるもの)＊心因性のものも含む

内因性由来の肩こりは直接的に関係なさそうなものが多くあります。一見して関係性が見えないものも原因になっていることがあるのでご確認下さい。

①骨盤からバランスが崩れたもの

②肋骨の位置以上によるもの

③眼精疲労によるもの

④股関節の可動域の減少によるもの

⑤殿筋、背筋の筋力低下によるもの

⑥呼吸が浅く、呼吸に関連する関節、筋肉の問題から起こるもの

⑦精神的ストレスからくる筋緊張によるもの

⑧自律神経系の問題によるもの

⑨内臓疲労によるもの

⑩頸椎の問題によるもの

少しわかりにくいところもありますので④の股関節の動きがどのように肩に影響するのか説明します。

歩く時の体の動きとして足と腕が連動して動いています。右足を前に出せば左腕も前に出ます。この動きの中では股関節と肩関節が連動して動いています。例えば右足を前に出すとき右股関節に異常があり動きが悪くなると連動して左肩関節の動きにも影響を与えます。このようにして股関節が悪い方でも肩に症状が現れたりもします。

当院での改善法

当院に来院される肩こりでお悩みの患者様の多くはいくつもの原因が重なり、複雑に絡み合った状態になっています。故に肩こりの改善は非常に難しく患者さんにとっても根気のいるものです。しかし当院では診るべきポイントはシンプルです。当院では４stepで肩こりの改善を目指します。

１step

過去に経験した怪我、病気、スポーツの等を把握し身体に影響を受けたものを把握する。

２step

現在の生活習慣、癖、仕事、スポーツ、歩行動作、姿勢などを把握し、外因性由来、内因性由来の両方から身体を悪くする要因を整理していきます。

３step

１，２から得た情報を元に患者に合ったオーダーメイドの施術を作り上げていきます。例えば肩の筋肉の緊張状態にあればそれを解除するために必要な動作の回復と癖の修正、筋肉と関係する各関節の動きを改善していきます。骨盤の歪み動きが原因であれば骨盤矯正により骨盤の歪み、正常な動きを取り戻していきます。

4step

身体を正しい状態に戻した後にその効果を持続させるために自宅でのセルフケアの指導を行います。施術を受ける時間より圧倒的に仕事をしている時間、自宅にいる時間のほうが長いです。なので当院ではセルフケアをとても大事にしています。

いくつもの原因が重なり複雑に絡みあった状態でも1つずつ問題をクリアしていけば肩こりは決して諦める症状ではありません。ずっと変わらないからとりあえずマッサージや湿布でしのぐような事は続けないで下さい。肩こり改善への近道は根気強く身体に向き合い原因を1つずつ改善していく事だと思います。諦めずに一緒に解決していきましょう。

他院とはどこが違う？

アイム整骨院の
＼７つの特徴／